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　　口香糖既可吃又可玩，對人體的健康還有一定的功效，深受世界各地人們的喜愛。但殊不知，經(jīng)常咀嚼口香糖對人體也是由一定的危害的。

　　1、口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化劑等，在細(xì)菌的作用下既能形成一種高黏性不溶于水的多糖物質(zhì)，黏附于牙齒表面，進(jìn)而形成牙菌斑，又能發(fā)酵產(chǎn)酸，使牙齒表面的礦物質(zhì)溶解導(dǎo)致齲齒。而且口香糖還含有增塑劑，有微毒，吹泡泡的過程中不斷吐舌、伸舌、習(xí)慣性用一側(cè)牙齒咀嚼，會使頜面部發(fā)育不均，造成牙頜畸形。

　　2、嚼口香糖對兒童不利。兒童自控能力較差，嚼口香糖有可能造成吞食或誤入氣管，危及生命。此外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處于緊張狀態(tài)，有可能造成睡覺磨牙的不良習(xí)慣，影響睡眠質(zhì)量。

　　3、不少口香糖都以蔗糖為甜味劑，咀嚼時糖分會長時間在口腔內(nèi)停留，有利口腔中的致齲菌產(chǎn)生酸性物質(zhì)，誘發(fā)齲齒。

　　4、使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，常嚼口香糖會損壞口腔中用于補牙的物質(zhì)，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標(biāo)，從而對大腦、中樞神經(jīng)和腎臟造成危害。所以如果有使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。

　　5、口香糖對有胃病者的危害也不小。因為長時間吃口香糖，人體會反射性地分泌大量胃酸，特別是在空腹?fàn)顟B(tài)下，不僅會出現(xiàn)惡心、食欲不振、反酸水等癥狀，長期下去還可能加重胃病。所以，有胃病者不適宜咀嚼口香糖。

　　所以，為了您的身體健康著想，平常吃口香糖別超15分鐘，有胃病者更不宜過多吃口香糖。